Text
Sehat tapi enak : 25 resep sehat berdasarkan khasit warna makanan
Gaya hidup sehat meliputi pola makan yang benar, olahraga yang teratur dan istirahat yang cukup. Pola makan menjadi poin yang cukup berpengaruh terhadap tingkat kesehatan orang. mendapatkan makanan yang bergizi tidaklah mudah untuk saat ini, karena manjamurnya restoran cepat saji. Rasa yang kuat dan zat tambahan yang kurang baik buat kesehatan menjadi salah satu bagian yang tidak terpisahkan dengan makanan yang kita sebut junk food. Sebagai host dapur nutrisi di kompas TV, penulis ingin mengajarkan bagaimana memasak secara sehat dan benar dengan mengurangi pengunaan gula dan garam, dan terutama meniadakan penggunaan MSG
Tidak tersedia versi lain